Овощи и зелень · Пряная зелень
Овощи и зелень · базовая единица — кг · 12 рецептов в базе
Хит-парад ингредиента
Белки
5,56 г
👑 № 1 из 6 в группе · № 108 из 245 в базе
Витамин B2
—
👑 № 1 из 4 в группе · № 8 из 99 в базе
Витамин C
—
👑 № 1 из 97 в базе · № 1 из 4 в группе
Железо
—
👑 № 1 из 4 в группе · № 6 из 100 в базе
Зола
—
👑 № 1 из 4 в группе · № 21 из 102 в базе
Сравниваем только с ингредиентами, у которых параметр заполнен и подтверждён первоисточником. Значки: 👑 — № 1, 🥈 — тройка, ★ — десятка.
Пищевая ценность
Источник: USDA FDC 2026-04-30
- Калорийность
- 101 ккал
- Белки
- 5,56 г
- Жиры
- 1,68 г
- Углеводы
- 24,45 г
- Вода
- 65,11 г
- Пищевые волокна
- по подписке
свежий
свежий
свежий
свежий
свежий
На 100 г съедобной части. Углеводы — моно- и дисахариды; волокна, кислоты и зола — отдельными строками.
Аллергены (EU-14)
Не содержит аллергенов из списка EU-14.
Кислоты, зола и крахмал
- Насыщенные жирные кислоты
- по подписке
- Холестерин
- по подписке
- Зола
- по подписке
- Мононенасыщенные жирные кислоты
- по подписке
- Полиненасыщенные жирные кислоты
- по подписке
Минералы
- Натрий
- по подписке
- Калий
- по подписке
- Кальций
- по подписке
- Магний
- по подписке
- Фосфор
- по подписке
- Железо
- по подписке
- Медь
- по подписке
- Марганец
- по подписке
- Цинк
- по подписке
Витамины
- β-каротин
- по подписке
- Витамин A (РЭ)
- по подписке
- Витамин B1
- по подписке
- Витамин B2
- по подписке
- Ниацин (НЭ)
- по подписке
- Витамин C
- по подписке