Фрукты и ягоды · базовая единица — кг · 8 рецептов в базе
Хит-парад ингредиента
Сравниваем только с ингредиентами, у которых параметр заполнен и подтверждён первоисточником. Значки: 👑 — № 1, 🥈 — тройка, ★ — десятка.
Пищевая ценность
Источник: USDA FDC 2026-04-30
- Калорийность
- 60–97 ккал
- Белки
- 0,67–2,2 г
- Жиры
- 0,18–0,7 г
- Углеводы
- 14,45–23,38 г
- Вода
- 72,93–84,21 г
- Сахара (моно- и дисахариды)
- по подписке
- Пищевые волокна
- по подписке
условий: 2
ещё 3 источника · разбор по условиям
| мякоть, сырая | 97 ккал |
| сок жёлтой маракуйи | 60 ккал |
| USDA FDC 2026-04-30 | 60–97 ккал |
| Les Vergers Boiron | 55 ккал |
| Les Vergers Boiron | 75,76 ккал |
| Каталог портала | 115,7 ккал |
USDA: съедобная часть плода пурпурной маракуйи (мякоть с семенами), сырая — ближе к пюре, чем сок: есть клетчатка. В промышленном пюре семена отжимают, клетчатки меньше; уверенность соответствия: medium
решение владельца 06-09-2026: сок оставлен ВАРИАНТОМ — настоящие данные пюре взяты у мякоти USDA и техлистов производителей; USDA: сок, не пюре; пюре содержит мякоть — клетчатки больше; уверенность соответствия: medium
Пюре 100 % из маракуйи (Эквадор/Перу), пастеризовано, без сахара; значения нутриентов даны производителем сразу на 100 г по Регламенту (ЕС) 1169/2011
Пюре 100 % из маракуйи (Эквадор), пастеризовано, без сахара; пересчёт с американской порции 66 г на 100 г (×100/66); на этикетке США значения округлены, поэтому 0 г жира и 0 г клетчатки — это «менее 0,5 г»
исходное значение 1157, поделено на 10
условий: 2
ещё 3 источника · разбор по условиям
| мякоть, сырая | 2,2 г |
| сок жёлтой маракуйи | 0,67 г |
| USDA FDC 2026-04-30 | 0,67–2,2 г |
| Les Vergers Boiron | 1 г |
| Les Vergers Boiron | 1,36 г |
| Каталог портала | 2 г |
USDA: съедобная часть плода пурпурной маракуйи (мякоть с семенами), сырая — ближе к пюре, чем сок: есть клетчатка. В промышленном пюре семена отжимают, клетчатки меньше; уверенность соответствия: medium
решение владельца 06-09-2026: сок оставлен ВАРИАНТОМ — настоящие данные пюре взяты у мякоти USDA и техлистов производителей; USDA: сок, не пюре; пюре содержит мякоть — клетчатки больше; уверенность соответствия: medium
Пюре 100 % из маракуйи (Эквадор/Перу), пастеризовано, без сахара; значения нутриентов даны производителем сразу на 100 г по Регламенту (ЕС) 1169/2011
Пюре 100 % из маракуйи (Эквадор), пастеризовано, без сахара; пересчёт с американской порции 66 г на 100 г (×100/66); на этикетке США значения округлены, поэтому 0 г жира и 0 г клетчатки — это «менее 0,5 г»
исходное значение 20, поделено на 10
условий: 2
ещё 3 источника · разбор по условиям
| мякоть, сырая | 0,7 г |
| сок жёлтой маракуйи | 0,18 г |
| USDA FDC 2026-04-30 | 0,18–0,7 г |
| Les Vergers Boiron | 0 г |
| Les Vergers Boiron | 0 г |
| Каталог портала | 0,6 г |
USDA: съедобная часть плода пурпурной маракуйи (мякоть с семенами), сырая — ближе к пюре, чем сок: есть клетчатка. В промышленном пюре семена отжимают, клетчатки меньше; уверенность соответствия: medium
решение владельца 06-09-2026: сок оставлен ВАРИАНТОМ — настоящие данные пюре взяты у мякоти USDA и техлистов производителей; USDA: сок, не пюре; пюре содержит мякоть — клетчатки больше; уверенность соответствия: medium
Пюре 100 % из маракуйи (Эквадор/Перу), пастеризовано, без сахара; значения нутриентов даны производителем сразу на 100 г по Регламенту (ЕС) 1169/2011
Пюре 100 % из маракуйи (Эквадор), пастеризовано, без сахара; пересчёт с американской порции 66 г на 100 г (×100/66); на этикетке США значения округлены, поэтому 0 г жира и 0 г клетчатки — это «менее 0,5 г»
исходное значение 6, поделено на 10
условий: 2
ещё 3 источника · разбор по условиям
| мякоть, сырая | 23,38 г |
| сок жёлтой маракуйи | 14,45 г |
| USDA FDC 2026-04-30 | 14,45–23,38 г |
| Les Vergers Boiron | 12,8 г |
| Les Vergers Boiron | 17,73 г |
| Каталог портала | 18,5 г |
USDA: съедобная часть плода пурпурной маракуйи (мякоть с семенами), сырая — ближе к пюре, чем сок: есть клетчатка. В промышленном пюре семена отжимают, клетчатки меньше; углеводы по разности (by difference), включают клетчатку; уверенность соответствия: medium
решение владельца 06-09-2026: сок оставлен ВАРИАНТОМ — настоящие данные пюре взяты у мякоти USDA и техлистов производителей; USDA: сок, не пюре; пюре содержит мякоть — клетчатки больше; углеводы по разности (by difference), включают клетчатку; уверенность соответствия: medium
Пюре 100 % из маракуйи (Эквадор/Перу), пастеризовано, без сахара; значения нутриентов даны производителем сразу на 100 г по Регламенту (ЕС) 1169/2011; в маркировке ЕС углеводы даны БЕЗ клетчатки, в отличие от USDA (by difference)
Пюре 100 % из маракуйи (Эквадор), пастеризовано, без сахара; пересчёт с американской порции 66 г на 100 г (×100/66); на этикетке США значения округлены, поэтому 0 г жира и 0 г клетчатки — это «менее 0,5 г»; в маркировке США углеводы даны с клетчаткой, как в USDA
исходное значение 185, поделено на 10
условий: 2
разбор по условиям
| мякоть, сырая | 72,93 г |
| сок жёлтой маракуйи | 84,21 г |
USDA: съедобная часть плода пурпурной маракуйи (мякоть с семенами), сырая — ближе к пюре, чем сок: есть клетчатка. В промышленном пюре семена отжимают, клетчатки меньше; уверенность соответствия: medium
решение владельца 06-09-2026: сок оставлен ВАРИАНТОМ — настоящие данные пюре взяты у мякоти USDA и техлистов производителей; USDA: сок, не пюре; пюре содержит мякоть — клетчатки больше; уверенность соответствия: medium
На 100 г съедобной части. Углеводы — моно- и дисахариды; волокна, кислоты и зола — отдельными строками.
Аллергены (EU-14)
Кислоты, зола и крахмал
- Насыщенные жирные кислоты
- по подписке
- Холестерин
- по подписке
- Зола
- по подписке
- Мононенасыщенные жирные кислоты
- по подписке
- Полиненасыщенные жирные кислоты
- по подписке
Минералы
- Натрий
- по подписке
- Калий
- по подписке
- Кальций
- по подписке
- Магний
- по подписке
- Фосфор
- по подписке
- Железо
- по подписке
- Медь
- по подписке
- Цинк
- по подписке
Витамины
- β-каротин
- по подписке
- Витамин A (РЭ)
- по подписке
- Витамин E (ТЭ)
- по подписке
- Витамин B1
- по подписке
- Витамин B2
- по подписке
- Ниацин (НЭ)
- по подписке
- Витамин C
- по подписке
Физико-химия
- pH (литературные данные)
- по подписке
- Растворимые сухие вещества
- по подписке
- Удельная плотность
- по подписке
- Влага (массовая доля)
- по подписке
- Вязкость
- по подписке
Хранение
- Температура хранения
- по подписке
- Срок хранения
- по подписке
- Температура размораживания в холодильнике
- по подписке
- Длительность размораживания в холодильнике
- по подписке