Ингредиенты
К списку ингредиентов
Овощи и зелень · Пряная зелень

Кинза

Овощи и зелень · базовая единица — кг · 2 рецепта в базе

Обзор Цены 16 Справочник 4 Сочетания 167 Материалы

Кинза - свежие листья кориандра; в Индии их применяют так же широко, как петрушку на Западе, не только для украшения блюд, но и для придания аромата. Свежий кориандр обычно продают пучками; чтобы сохранить его дольше недели, зелень держат в холодильнике в чашке с водой, поместив чашку в полиэтиленовый пакет, а перед употреблением промывают в проточной холодной воде и мелко рубят только листья и верхние части стеблей. Свежая зелень идёт в салаты и супы, чаще в сочетании с другой пряной зеленью - крессами, базиликом, чабером. Сухую зелень применяют редко, преимущественно зимой - в супы и отчасти в рисовые блюда.

Ключевые факты

Калорийность
23 ккал
на 100 г съедобной части
Белки
2,1 г
на 100 г съедобной части
Жиры
0,5 г
на 100 г съедобной части
Углеводы
3,7 г
на 100 г съедобной части

Аллергены

Не содержит аллергенов.

В карточке ингредиента

Рецепты с ингредиентом

Все 2 →
Наан с сыром
Премиум

Наан с сыром

Modernist Bread · 10.07.2025
Лепешки цельнозерновые с начинкой
Премиум

Лепешки цельнозерновые с начинкой

Хамельман Джеффри · 12.08.2024