Ингредиенты
К списку ингредиентов
Овощи и зелень · Пряная зелень

Базилик

Овощи и зелень · базовая единица — кг · 9 рецептов в базе

Базилик свежий
Обзор Цены 20 Справочник 33 Сочетания 201 Материалы 1

Базилик (Ocimum spp.), на санскрите туласи, почитается в Индии как священное растение. Книга называет его царской травой: вкус меняется постепенно, сначала даёт горчинку, затем сладковатый привкус. Употребляется свежим и сушёным: в супы, салаты, холодные блюда, к томатам, зелёным овощам и сыру, в пиццу, кетчупы, соусы и заправки для макарон, при мариновании огурцов и кабачков. Закладывают за 10-15 минут до готовности, норма свежей зелени 2-5 г на порцию, сушёной около 0,5 г; хорошо сочетается с петрушкой, мятой, кориандром и эстрагоном.

Ключевые факты

Калорийность
23 ккал
на 100 г съедобной части
Вода
92,06 г
👑 № 1 из 4 в группе
Белки
3,15 г
на 100 г съедобной части
Жиры
0,64 г
на 100 г съедобной части

Аллергены

Не содержит аллергенов.

В карточке ингредиента

Рецепты с ингредиентом

Все 9 →
Чесночная неаполитанская пицца
Премиум

Чесночная неаполитанская пицца

Modernist Bread · 26.06.2026
Тарт с кабачком
Премиум

Тарт с кабачком

Ferreira Coralie · 16.06.2026
Неаполитанская простая цельнозерновая пицца
Премиум

Неаполитанская простая цельнозерновая пицца

Modernist Bread · 19.03.2026
Томатная неаполитанская пицца
Премиум

Томатная неаполитанская пицца

Modernist Bread · 11.03.2026